Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь
10
Понятие «некоторое время» в этом контексте может охватывать как шесть или восемь сеансов, так и два или три года. – Примеч. авт.
11
В главе 8 более подробно рассматриваются методы и описываются способы работы с клиентами, которые продолжают контрпродуктивно воспринимать помощь терапевта.
12
Важность непосредственного осознания для нашего благополучия в обычной жизни и в психотерапии описывается в третьей главе книги Бьюдженталь, Дж. Искусство психотерапевта. – СПб.: Питер, 2022.
13
Р. Р. Копп в своей книге (Kopp, R. R. Metaphor Therapy: Using Client-Generated Metaphors in Psychotherapy / Richard R. Kopp. – New York: Brunner; Mazel Publishers, 1995) использует именно такую метафору.
14
Такого рода свидетельства часто ложатся в основу крупных судебных баталий.
15
Другие научные традиции давно признали изменчивую природу переживаний. Примеры см. в: Jaynes, J. The Origin of Consciousness in the Breakdown of the Bicameral Mind / Julian Jaynes. – Boston: Houghton Mifflin, 1976; Smith, H. Beyond the Post-Modern Mind / Huston Smith. – New York: The Crossroad Publishing Company, 1982.
16
Это та самая головоломка, которую наши правовые системы никак не могут полностью решить и которая слишком часто становится причиной ошибочных решений.
17
Многим из тех, кто преподавал, знаком представленный здесь в несколько карикатурном виде аналогичный этап в профессиональной карьере. Все добросовестно делали примерно то же самое, пока со временем не обрели уверенность, позволяющую быть более спонтанными, но, конечно же, не в ущерб достоверности.
18
Возможно, что в отношении точных наук: физики, химии, геологии и подобных – эта картинка выглядит менее карикатурно, но даже в этих областях, как мне кажется, заметные индивидуальные различия в стилях обучения делают подобное изображение актуальным.
19
См.: Ялом, И. Д., Элкин, Г. Хроники исцеления. – М., 2019.) Это, без сомнения, одна из самых смелых книг по психотерапии из всех когда-либо написанных.
20
Возможно, кому-то будет трудно подтвердить это утверждение. Многие из нас настолько привыкли концентрироваться на внешних проявлениях, что внимание к внутреннему может показаться бессмысленным и, конечно, непривычным. В этом случае решение взяться практиковать предлагаемый здесь новый навык будет ценным начинанием, которое почти наверняка откроет перед вами новые актуальные перспективы.
21
См.: Гоффман, И. Убежища: очерки о социальной ситуации психиатрических пациентов и других постояльцев закрытых учреждений. – М., 2022.
22
Я рассматриваю отношения как более широкий термин, обозначающий любую связь между людьми (или, иногда, между человеком и животным, объектом или причиной). Перенос, по моему мнению, следует отнести к подмножеству отношений, суть которых заключается в том, что один человек проецирует на другого ожидания, которые произрастают из предыдущих отношений с совершенно другим человеком.
23
В соответствии с определениями, контрперенос целесообразно ограничить случаями, когда терапевт переносит на клиента ожидания из какого-то другого аспекта своей жизни.
24
Восточная философия давно изучает процессы, относящиеся к осознанию, и предлагает продуманные идеи в этом направлении. См.: Jaynes, J. The Origin of Consciousness in the Breakdown of the Bicameral Mind / Julian Jaynes. – Boston: Houghton Mifflin, 1976.
25
См.: Jaynes, J. The Origin of Consciousness in the Breakdown of the Bicameral Mind / Julian Jaynes. – Boston: Houghton Mifflin, 1976.
26
См.: Pearce, J. C. The Magical Child Matures / Joseph Chilton Pearce. – New York: E. P. Dutton, 1985. Наблюдение Пиаже, согласно которому ребенок воспринимает себя и других как единое целое, может быть в целом справедливым до достижения ребенком семилетнего возраста.
27
См. главу 7.
28
См. главу 4.
29
В главах 6, 10 и 12 подробно описывается суть данного направления психотерапевтической работы.
30
Cм. главы 4, 7, 8.
31
Типично для большинства «организаций по поддержанию здоровья» (HMO).
32
Обратите внимание на использование слова «выразить» вместо «объяснить».
33
Одни из первых переселенцев из Европы в Америку. История их любви получила популярность благодаря стихотворению Генри Уодсворта Лонгфелло. – Примеч. ред.
34
Намерение – это способ обозначения направленности человеческого опыта. Оно включает в себя такие процессы, как желание, хотение, стремление и планирование. См. главу 9.
35
Движение в сторону управляемой медицинской помощи стало мейнстримом в сфере здравоохранения США, поскольку оно пытается свести работу специалиста к процедурам, ограниченным фиксированными интервалами времени, с очень ограниченными возможностями для установления или поддержания неформальных отношений и, следовательно, для того, чтобы уделить должное внимание субъективному.
36
А возможно, и еще дальше.
37
Фрейд называл эту технику использования человеческих способностей к поиску «свободными ассоциациями», а его биограф Джонс назвал «разработку данного метода одним из двух величайших научных достижений Фрейда».
38
Наши предположения о психологической причинности, как будет описано далее, также имеют важные отличия от классической психоаналитической концепции.
39
Юджин Гендлин (Eugene Gendlin, 1978) разработал системный способ доступа к той же человеческой способности и назвал его «фокусировкой». Мартин Бубер и Джон Веллвуд (Martin Buber и John Wellwood, 1982) подошли к этому процессу с другой стороны и дали ему название «разворачивание». Я предпочитаю термин «поиск» (который имеет предысторию в американской психологии). Конечно, неважно, какой термин используется для описания этой врожденной и всеми нами разделяемой способности, но сама по себе сила и способность поиска имеют решающее значение. Проще говоря, поиск можно рассматривать как врожденный режим, который включается, когда нам необходимо предпринять определенные действия, но у нас нет готового способа это сделать, способа, который был усвоен ранее и удовлетворял бы нашим запросам.
40
Цит. по: Ауробиндо, Ш. Мысли и афоризмы. – М., 1992.
41
Пример интервью, конечно, сокращен, но он очень похож на то, что
