Психология
Читать книги жанра Психология онлайн бесплатно на сайте

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы - Эрика Шершун
Название: Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Автор: Эрика Шершун
Описание: Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных

Страх ничего не решает - Моника Берг
Название: Страх ничего не решает
Автор: Моника Берг
Описание: Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу

Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка - Мария Осипова
Название: Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
Автор: Мария Осипова
Описание: Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить - Алексей Евгеньевич Герваш
Название: Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Автор: Алексей Евгеньевич Герваш
Описание: Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер
Название: Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Автор: Мишель Полер
Описание: Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть

Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор - Джорджио Нардонэ
Название: Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Автор: Джорджио Нардонэ
Описание: Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной

Читаем людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению - Джеймс В. Вильямс
Название: Читаем людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению
Автор: Джеймс В. Вильямс
Описание: Джеймс В. Вильямс имеет ученую степень по психологии. Джеймс – мастер общения и эксперт по языку тела. С юности увлекался такими сериалами, как «C.S.I.», «Менталист» и «Обмани меня»,

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - Маркос Васкес
Название: Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Автор: Маркос Васкес
Описание: Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то,

Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - Эмма Страк
Название: Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать
Автор: Эмма Страк
Описание: Книга-путеводитель, которая поможет подросткам и окружающим их взрослым распознать насилие, перестать молчать и начать действовать. Насилие в современном мире может принимать разные формы.

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой - Уитни Гудман
Название: Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Автор: Уитни Гудман
Описание: Мы регулярно слышим о том, что в любой ситуации необходимо искать светлую сторону и не обращать внимания на плохое. Из-за этого, сталкиваясь с трудностями, мы подавляем свои настоящие

Даниил - Кристина Николаевна Кондратьева
Название: Даниил
Описание: История взросления мальчика, выросшего в обычной семье, в которой вроде бы всё хорошо, но…

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана
Название: Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Автор: Деб Дана
Описание: Нередко обычные ситуации вроде разговора с руководителем или разногласия с партнером выбивают нас из колеи — психика и тело реагируют слишком остро, а мы даже не понимаем почему.

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн
Название: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Автор: Джон Кабат-Зинн
Описание: Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction).

Дорога в небеса, или Как пережить смерть любимого - Анна Владиславовна Николаева
Название: Дорога в небеса, или Как пережить смерть любимого
Автор: Анна Владиславовна Николаева
Описание: Эта книга была написана мной от первого лица. В страницы этой книги вложены мысли, переживания и история пути того, как я пережила страшную трагедию в своей жизни. Хочу , чтобы она стала

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга - Елена Анатольевна Ромек
Название: Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Автор: Елена Анатольевна Ромек
Описание: Жизнь кажется пресной и безвкусной? Все краски притушены, а звуки приглушены? Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать

Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной - Мимода Джаззо
Название: Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Автор: Мимода Джаззо
Описание: Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а

Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить - Кейт Мёрфи
Название: Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить
Автор: Кейт Мёрфи
Описание: На работе нас учат убеждать клиентов любой ценой. В соцсетях мы «баним» всех, кто с нами не согласен. На вечеринках перекрикиваем друг друга, словно политики на дебатах. Но мы не слушаем. И

Не такие, как все. Книга для родителей, ожидающих ребенка с особенностями развития - Евгения Румянцева
Название: Не такие, как все. Книга для родителей, ожидающих ребенка с особенностями развития
Автор: Евгения Румянцева
Описание: Данная книга может быть полезна родителям детей с особенностями развития, здесь содержатся техники самопомощи, информация о помогающих организациях, а также иная полезная информация.

Как технарю общаться с не-технарями - Сергей Л. Лурье
Название: Как технарю общаться с не-технарями
Автор: Сергей Л. Лурье
Описание: Принято считать, что развитый навык общения присущ именно людям гуманитарного склада ума. Гуманитарии любят общаться, и не просто общаться: они прекрасные ораторы. Гуманитариев интересует

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями - Линдси К. Гибсон
Название: Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями
Автор: Линдси К. Гибсон
Описание: В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают