Беата Ардеева - Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни

Ознакомительная версия. Доступно 19 страниц из 126

Вечером совсем звонил психолог сказать, что не может дозвониться своему знакомому, который знает другого знакомого, который занимается гипнозом…

Спать – сегодня пораньше пяти утра.

29 марта, вторник

Проснулась в 6:00. Дальше – никак. Все, я отказываюсь понимать в этом что-нибудь. Может, моему чудесному организму не нужен сон вообще?!

Посидела и подождала, пока наступит вменяемое, и у некоторых рабочее, время, сделала 1500 вдохов, упражнения для голоса. Потом опять комп. В 15:00 пошла на йогу. По дороге начала смс-переписываться с Валей. В итоге, пока я ждала начала занятий уже в зале, у нас получился примерно такой письменный диалог:

Я: – Как у тебя?

В: – У меня все без особых изменений. Я на дачу уехала. У тебя как?

Я: – А у меня вообще без изменений. Вот на йогу еду.

В: – Ну, удачных тебе занятий.

Я: – Здесь, кстати, по моему опыту, быстрее всего проходит час времени, во время этих занятий йогой. Ну, может, еще от таблетки какой-нибудь так быстро и незаметно, примерно как на йоге.

В: – Вот так всегда. Йога, таблетка, йога, таблетка. Свобода.

Я реально стала ржать, когда получила! Тихо, в зале со спортсменами в ожидании тренировки, но смеялась очень.

Дома 1500 вдохов и спать.

30 марта, среда

Проснулась от будильника в 11:00. На завтрак сделала себе крем из желтков, безе. Которые я поставила печься, а в это время делала 1500 вдохов. Безе благополучно сгорели.

Сделала какие-то эксперименты с творогом на обед. Получилось нереально вкусно – можно дальше на эту тему не экспериментировать.

Днем сделала час латиноамериканской аэробики. Потом вечером еще 1500 вдохов с шагами. Вечером мучительно пыталась уснуть пару часов. Бесполезно, не получается совсем. Поэтому решила пойти писать хоть, чтобы время занять. Спать в пять.

31 марта, четверг

В качестве стимула встать было испеченное вчера печенье на завтрак. Без муки, с отрубями вместо нее, некалорийными диетическими, с сахарозаменителем вместо сахара, с творогом нулевой жирности, вот только яйцо там было как яйцо – обыкновенное… Но одно всего.

1500 вдохов. В 16:00 йога, в 18:00 дома. Сделала еще более диетическое печенье на завтра. Списались с Валей. Она сегодня маму встречала: та прилетела из Индии. Я попросила Валю спросить, что ее мама там про меня рассказывала в этом индийском центре, где тоже йогой и танцами занималась. Валя написала, что мама рассказала только одной хорошей девушке, что я попала в тяжелую автокатастрофу. А та очень обрадовалась, потому что думала, что я наркоманка. И действительно, есть чему порадоваться!

И как, интересно, наркоманка (и зачем) занималась индийскими танцами (с позиции этой хорошей девушки)? И ведь понятно, что эта хорошая девушка скажет только одной другой хорошей девушке, та третьей: и в итоге в курсе будут все, включая индусов. Я прямо звезда там… артистка! И ведь конечно, никто там ничего плохого никак не хотел и т. д. Вот только не очень, что я теперь из-за каждой такой мелочи почему-то сильно переживаю.

Еще 1500 вдохов, поговорила с папой по телефону.

И опять та же фигня со сном. Я не могу. Легла в 00:00, через три часа все-таки встала. И ведь я спала вчера только семь часов, и ведь йогой занималась сегодня, и ведь старалась уснуть. Никак.

1 Апреля 2005 г., пятница

Встала, опять упражнения. Сделала 1500 вдохов дежурных.

Звонил психолог и дал телефон психолога, которая гипнозом занимается. Ну, уже не сегодня, наверное, но все равно клево – хоть что-то поменять и еще попробовать! Тем более, когда мы эти гипнозы обсуждали с Кариной, я так поняла, что это час тебе рассказывают, что все отлично, так еще потом, может быть, и получше станет. Чего ж плохого? Даже без результата, как сам процесс, тоже неплохо.

После астрономического часа аэробики с прыжками и бега гораздо приятнее представлять такой позитивный гипноз.

Приехала Валя. Говорит, что голос особо не изменился – ну, может, речь побыстрее. А все за последний месяц говорили мне, что лучше. И вот я думаю теперь, это все остальные мне врут, или Валя не очень прислушивается? И то и другое не очень. Чего-то у меня сплошные негативные эмоции. Может, тем же самым вещам радоваться можно и нужно, и просто я чего-то не понимаю?!

Просто ужас: как будто видишь все ошибки и недостатки у людей, все крупным планом. Ну это же невозможно ни с кем не общаться поэтому – человек должен общаться и т. д.

Вечером 1500 вдохов опять и полчаса голосовых упражнений (страшно подумать, сколько я часов уже на эти вдохи потратила; с 7 марта, ну как раз сутки если по часу в день, и еще сутки на упражнения для голоса, а результата для голоса нет – жалко).

Так вот, в итоге еще час латиноамериканской аэробики и спать в пять утра.

2 апреля, суббота

1500 вдохов после завтрака, комп. Решила, что хватит уже курить.

Заходил папа, поболтали. Сварила грог из заменителя сахара, яблочного сока и вина сухого белого. Выпила стакан и уснула. Проснулась, съела пять мини-сушек, сделала 800 вдохов, потом час танца живота, потом еще 600 вдохов, потом еще полчаса упражнений голосовых. Да офигенный досуг!

3 апреля, воскресенье

Встала, сделала упражнения, нашла приличную одежду и в ней быстро пошла в супермаркет за кефиром 0 % жирности. Вернулась оттуда, впустила маникюршу, которая уже ждала меня. Пока она готовила все, сделала 1500 вдохов. Потом маникюр-педикюр.

Приехала Валя, и мы пошли в кино смотреть «Турецкий гамбит». Да, у меня депрессия, и впервые в жизни я реально мучилась в кинозале, от тоски – короче, не понравилось. Я честно говорила себе, что, ну, может, вот «еще чуть-чуть, и начнется интересно», что скоро будет интрига, что где-то тут есть сюжет, и есть смысл даже. Гримеры хорошие, костюмеры молодцы, каждый эпизод полноценный (с кучей деталей, как в рекламе), но общего смысла я не находила… Я сначала думала, что я одна такая, но предложение «пойти уже» было не мое. Отказаться было нельзя. Пошли в кафе.

Дома еще час гимнастики «Пилатес», еще 1600 вдохов и еще 1,5 литра кефира обезжиренного. А еще и упражнения на голос 30 минут (караоке и скороговорки были утром в те единственные свободные семь минут после маникюра и до Вали).

Спать, как бывает в такие дни с кефиром и без еды, рано.

4 апреля, понедельник

Вот только встала я после этого в 6:00.

1400 вдохов, и пошла ходить по улице кругами вокруг дома к метро. Ходила час: не медленным и не прогулочным шагом, а как будто мне куда-то надо. Пришла домой, довольно скоро упала спать часа на три.

Проснулась, и тогда началось… Сначала час латиноамериканской аэробики. Потом еще раз час по улицам-переулкам. Потом еще 1400 вдохов. И еще не жрать завтра.

Ознакомительная версия. Доступно 19 страниц из 126