Пробуди в себе художника. Методика интуитивной живописи для развития творческих способностей - Ольга Лоза

в лучшие и самые богатые наряды, женщины становятся парами и ходят по кругу – против хода солнца. Они движутся настолько медленно, что кажется, стоят на месте. Поэтому этот вид хоровода и называется «столбы»: каждая участница – словно столб, прямая, высокая (рост прибавляется за счет высоких кокошников), бесстрастная. Песни, которые поются при этом, – протяжные, медленные, одна сменяет другую. Все это продолжается несколько часов. Но никто не выходит из круга, никто не падает от усталости: и те, кто водит «столбы», и те, кто наблюдает за ними, входят в своего рода транс, где время течет незаметно. Что любопытно: сейчас тоже водят столбы – правда, в рамках фольклорных фестивалей, и делают это не деревенские, а городские жительницы, участницы народных ансамблей. Но эффект от действа тот же самый: замедление времени и всеобщий транс. Это говорит о том, что древние обряды не потеряли своей силы. Так относиться к ним нужно внимательно и серьезно: это не просто часть культурного наследия, а нечто большее.

Другой обряд, связанный со временем – насыпание мандал в буддизме. Создание песочной мандалы практикуется и сейчас в буддийских монастырях, в частности, в Санкт-Петербургском дацане. Это один из самых завораживающих ритуалов буддизма. Монахи насыпают цветной песок на площади перед монастырем, создавая сложные орнаментальные узоры. Это длится несколько дней и ночей, под непрерывное пение мантр. Участники действа также находятся в своего рода трансовом состоянии: у них изменяется ощущение времени. После завершения обряда мандала тут же разрушается, так как она оказывает мощное влияние на пространственно-временной континуум, а потому может находиться в нашем мире лишь ограниченное время. Песок от мандалы бросают в особый водоем, чтобы вода поглотила часть энергии, и мандала прекратила свое воздействие на окружающий мир.

Мирча Элиаде описывал йогические ритуалы, которые заключались в движении по кругу мандалы против часовой стрелки. Как известно, движение часовой стрелки повторяет движение Солнца вокруг Земли. Это движение времени вперед, в будущее. Адепты хатха-йоги и тантрических школ в своих ритуалах двигались в противоположную сторону, чтобы, таким образом, вернуться в глубинное прошлое, к точке первоначала, совпадающей с созданием мира. Против часовой стрелки танцуются и многие европейские обрядовые танцы. Но зачем нужно возвращаться в исходный пункт творения? Для чего предназначен столь странный ритуал?

Во-первых, для того, чтобы получить божественную творческую силу. При сотворении мира/Большом взрыве выделилось огромное количество энергии – силы, которая сотворила всю вселенную. Вернувшись в обряде в эту точку начала, каждый участник обряда получает частицу этой силы. (Спросите любого, кто увлекается народными танцами: он подтвердит, что, танцуя в кругу, он заряжается энергией.)

Вторая причина заключается в том, что, двигаясь против солнца, йог или шаман как бы «спускается» по спирали мандалы и попадает не просто в исходную точку творения, но в общекосмический «тик», где вся вселенная существует здесь и сейчас. Это стартовая площадка для управления будущим. Из нее, как из семени, вырастают разные варианты будущего, которые зависят только от выбора человека. Это ризома – разветвленное дерево времени, содержащее бесчисленное количество версий будущего. Находясь в центральной точке, можно духовным взором обозреть эту ветвистую ризому и выбрать наиболее здоровое и жизнеспособное направление.

Ризома. Автор Ольга Лоза

Это и есть конечная цель погружения в центр мандалы: хоть посредством медитации-созерцания, хоть посредством рисования.

Цвет времени. Интуитивная мандала

Рисование мандал сейчас весьма распространено. Оно широко используется в арт-терапии, эзотерических практиках. Геометрически-фрактальные (зендудл), мандалы-розетки или чакры, мандалы нейрографики. Все эти техники берут свое начало от буддийской мандалы, четко структурированной, ориентированной по сторонам света. В такой мандале каждая деталь орнамента несет в себе определенный смысл и энергию.

Интуитивная мандала это нечто принципиально другое. Она символизирует вихрь времени, который закручивает в единую спираль события и судьбы, катастрофы и переустройства мира, рождения и смерти, взлеты и падения, расцвет и упадок – и все это существует одновременно, на одной и той же спирали, разве что на разных ее витках. Все, что ее роднит с мандалой религиозной, это круглая форма, внутри которой расположена спираль. Эта спираль отличается от четко выверенной геометрической мандалы. Витки спирали задаются движением руки, они далеки от идеальной ровности; особенно если практика делается с закрытыми глазами. Цвет мандалы выбирается интуитивно; те или иные оттенки ассоциируются с разными временами и событиями жизни.

Интуитивная мандала может быть гармоничной или дисгармоничной по динамике и цветам. Все зависит от того, как человек ощущает свою жизнь в данную минуту, в тот короткий отрезок времени, пока создается мандала. Можно сказать, что интуитивная мандала – это ваше мгновенное впечатление от своей собственной жизни. (Что совершенно не означает, что жизнь именно такая и есть.) Это срез текущего мига, часть огромной картины. Ведь в разные дни мы ощущаем свою жизнь по-разному. Когда «встаем не с той ноги», то чувствуем себя неудачниками, вспоминаем позорные моменты своей жизни, провалы и осечки. Но когда мы на подъеме – жизнь не кажется такой уж плохой, мы благодарны судьбе за ее дары и смотрим в будущее с надеждой.

Интуитивная мандала – очень важная техника самоосознавания, поэтому ее стоит повторять регулярно. И в те дни, когда вам плохо, и тогда, когда все идет замечательно. Но это еще и практика работы со временем. Она поможет тем, кто ничего не успевает, не вписывается в свои планы, живет в режиме постоянного дедлайна. В этом случае рекомендуется писать мандалу в начале каждого месяца. Можно это делать, начиная с Нового года, а можно взять за точку отсчета свой день рождения. Через 12 месяцев у вас будет целый альбом, который вы сможете проанализировать и увидеть, как вы смотрели на свою жизнь в разные периоды года. Можно нарисовать одну большую мандалу в конце декабря, отобразив в красках прошедший год. А можно пойти еще дальше – и написать мандалу предстоящего года.

Техника интуитивной мандалы

Материалы для интуитивной мандалы сами по себе символичны. Кроме красок, вам понадобятся вода и песок, древнейшие метафоры времени. Время течет, как вода, заносит людей и события, как песок пустыни. Песочные и водяные часы – одни из первых механизмов для измерения времени.

Песок можно взять любой: строительный или очищенный, для детского творчества (но не кинетический). Вместо песка можно использовать молотый кофе. Песка понадобится примерно 1 столовая ложка.

Также вам понадобится клей. Мы советуем взять обычный клей ПВА, средней вязкости. Он хорошо держит песок, не сразу застывает, а потом не растворяется