Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь

ТР-3.15. Это может сработать, Стэн, но если я узнаю, что вы так отреагировали по причине X, и узнаю это в обход вашего сознания, что тогда? Предположим, вы так отреагировали, потому что она напомнила вам кузину, которую вы знали, когда вам было четырнадцать лет. И что?

КЛ-3.16. Разве это не освободит меня от повторения той реакции?

ТР-3.16. Нет.

КЛ-3.17. Нет? Но почему?

ТР-3.17. Потому что в нашей внутренней жизни все вещи взаимосвязаны, как ингредиенты супа, и вы не можете просто вытащить один из них, например, попытаться выбросить из овощного супа морковь и ее вкус, не нарушив при этом консистенцию всего остального, что находится в кастрюле. Вернитесь к только что приведенному мной примеру. У вас есть кузина?

КЛ-3.18. Да. Но она старше меня.

ТР-3.18. Это нормально. Теперь предположим, что вы так отреагировали на эту студентку, потому что она напомнила вам двоюродную сестру. И что? Что вы будете делать с этой информацией прямо сейчас?

КЛ-3.19. Э-э… Подождите-ка. (Задумывается.) Не знаю. Трудно представить. То есть я могу придумать какую-нибудь связь, но это будет не по-настоящему.

ТР-3.19. И в этом вся суть. Вам нужно иметь гораздо больше внутреннего опыта, чтобы сделать его значимым.

КЛ-3.20. Да. (Удрученно.) Не знаю. Может, мне стоит просто забыть обо всем этом.

ТР-3.20. А вы сможете?

КЛ-3.21. Я уже пытался, и… О черт, я не знаю, что делать.

ТР-3.21. Стэн, давайте ненадолго отложим в сторону эту историю со студенткой и вашей реакцией на нее. Хорошо?

КЛ-3.22. Думаю, да. Да.

ТР-3.22. Как сейчас обстоят дела в вашей жизни в целом?

После пары минут, потребовавшихся для «переключения передач», Стэн описывает свою жизнь как в целом «нормальную», а отношения с женой и детьми – как «очень хорошие», за исключением некоторых проблем с установлением ограничений для 18-летнего сына. Затем Стэн начинает медленно рассказывать о переменах, которые произошли с ним в последнее время.

КЛ-3.23. Уже некоторое время, может быть, полгода или больше, я чувствую беспокойство, а иногда становлюсь раздражительным. Я не знаю, почему это происходит. Возможно, это как-то связано с приближением моего пятидесятилетия – в ноябре мне исполнится сорок девять лет, или, может быть, с приближением момента, когда дети покинут наш дом, или с плохим настроением Миры из-за накрывающих ее «перемен»… или со всем этим вместе. Я не знаю.

ТР-3.23. В последнее время в вашей жизни происходит много событий.

КЛ-3.24. Да… много. Как вы думаете, эта история – ну, с той девушкой в аудитории, – она как-то связана с этими изменениями?

ТР-3.24. Да, но когда я говорю, что вещи, происходящие в вашей внутренней жизни, связаны между собой, я имею в виду, что каждая из них является частью всего происходящего в вас и в вашей жизни, и именно это указывает на наличие между ними связей. Пока мы не понимаем, что это за связи, и даже не знаем, важно ли их исследовать прямо сейчас. Это покажет наша совместная работа.

КЛ-3.25. Звучит довольно неопределенно, не так ли?

ТР-3.25. Да. Так обычно и бывает, когда совместная работа только начинается.

Интервью № 6

Три недели спустя. Стэн начал понимать, как происходит терапевтическая работа, но все еще не до конца осознает собственную роль и роль терапевта в этом процессе. Сегодня он едва успел ровно к началу сеанса.

ТР-6.1 (открывая дверь в комнату для консультаций). Здравствуйте, Стэн. Заходите.

КЛ-6.1 (запыхавшись, заходит и, тяжело дыша, плюхается в кресло для клиентов). Фух! Я успел. Знаете, я был уверен, что опоздаю сегодня. (Все еще тяжело дыша.) Как ваши дела?

ТР-6.2. Хорошо. Вы были уверены, что опоздаете?

КЛ-6.2. Да. Я был так занят собеседованиями со студентами, что не замечал времени, пока до меня вдруг не дошло, и тогда… Но я все-таки успел!

ТР-6.3. Хорошо.

КЛ-6.3. Да, да. Это было неблизко. Но я добрался!

ТР-6.4 (серьезным тоном). Стэн, я слышу, как вы все время повторяете, что у вас все получилось. Похоже, для вас важно донести до меня эту мысль.

КЛ-6.4 (удивленно). О нет. Просто у меня были эти собеседования и…

ТР-6.5 (перебивая). Подождите, Стэн. Потратьте время на внутреннюю проверку. Вы говорили это так, будто хотели, чтобы я что-то узнал.

КЛ-6.5. (Начинает протестовать, но останавливается с озадаченным видом.) О нет. Ну, подождите минутку. Да, я понимаю, что вы имеете в виду, но… Но на самом деле ничего особенного, и…

ТР-6.6. Я снова прерву вас, Стэн. Я услышал, что вы хотели успокоить меня, сказав, что то, что происходит внутри вас, не так уж важно.

КЛ-6.6. Ну да, возможно… Вы считаете, что я что-то упустил? Я просто подумал, что…

ТР-6.7. Я уверен, что вы что-то упустили, но это уже в прошлом. Хотя есть и еще кое-что, что вы упускаете, что происходит прямо сейчас, и я хочу помочь вам это распознать.

КЛ-6.7. Хорошо, как скажете. (Кажется, он почти карикатурно изображает послушного ученика.)

ТР-6.8. Что сейчас происходит внутри вас? Подождите! Не отвечайте слишком быстро. Потратьте время, чтобы выяснить это по-настоящему.

КЛ-6.8. (Пауза, выражение лица сосредоточенное, глаза прикрыты, начинает говорить, останавливается. Затем напряжение в лице спадает, и Стэн затихает. Наконец он поднимает взгляд на терапевта.) Я не уверен. Я имею в виду, что у меня внутри происходит много разных вещей. Я не могу точно вспомнить, о чем мы только что говорили.

ТР-6.9. Вернитесь внутрь. Продвигайтесь не спеша. Поначалу это бывает трудно.

КЛ-6.9. Хорошо. (Клиент сосредоточен на своих внутренних мыслях, лицо бесстрастно, дыхание неглубокое. Через некоторое время он поднимает взгляд, переводит дыхание, открывает рот, чтобы заговорить, и снова делает паузу.)

ТР-6.10 (очень тихо). Не торопитесь.

КЛ-6.10. Да… Да, как вы говорите, много чего происходит, но мне трудно, когда я пытаюсь выразить это словами, понимаете?

ТР-6.11. Да. Сначала это трудно.

КЛ-6.11. Как вы думаете, это важно? Я имею в виду, что многое из того, что я обнаружил, кажется просто глупыми вещами, которые, похоже, ни к чему не ведут.

ТР-6.12. (Говорит уверенно и настойчиво.) Это важно, Стэн. Это ваша собственная жизнь, происходящая в этот момент внутри вас, и вам нужно знать о ней как можно больше.

КЛ-6.12. Да, наверное. (Все еще частично погружен в себя.)

ТР-6.13. (Молчит, внимательно наблюдая за клиентом.)

КЛ-6.13 (будто встрепенувшись). Так вот что вы пытались мне внушить, заставляя меня выговариваться, да?

ТР-6.14. Да. Это дверь к тому, что находится внутри вас.

КЛ-6.14. Ага. Да, но многое из этого не имеет смысла и