На связи с собой - Вероника Мелан
Вы чувствуете:
Мне одиноко.
Жизнь меня как будто не любит.
Я не знаю, куда и как приложить усилия.
Все, что я делаю, недостаточно для того, чтобы кто-то отразил мне любовь в той пропорции, в которой я того желаю.
Как только налаживается связь с собой, вы теряете ощущение «я один» полностью. Вы больше не один, вы больше не одиноки. У вас появляется своя собственная волна, которая совершенно не зависит от чужих слов, поведения, настроений или поступков.
Это ваша волна.
Ваша личная волна «Мне классно, я классный. И сейчас. И сейчас. И сейчас. И снова сейчас».
И вот точка «мне просто хорошо» найдена. Немного практики, и она уже не теряется, а постоянно с вами.
Так можно ли к этому прийти?
Можно.
Как?
* * *
Вы ищете красоту собственных эмоций.
Вы ищете управляемость собственных эмоций.
И вы отвечаете: «Да не так мне важны эмоции, как описанный метод, чтобы с помощью него мне заработать на дом или машину…»
В своей книге «Гибкая Реальность» я говорила о том, что реальность полностью управляема. Что вы сами полностью управляемы, изменяемы и настраеваемы, чем-то похожи на конструктор «Лего» или набор шестеренок внутри механизма. Прежде чем бросаться к действиям, настройте мышление.
Любое действие, созданное на негативной волне, приводит к неприятному, невыгодному лично для вас результату.
Любое действие, выполненное, когда вы находитесь на смешанной эмоциональной волне, приводит к смешанному результату.
Любое действие, даже самое пустяковое, предпринятое, когда вы находитесь на приятной волне, приводит к удивительному, выгодному лично для вас результату.
Человек, который этого не понял, предпринимает множество действий или усилий, удивляясь их последующей неэффективности. Тогда как этот же человек согласится с тем, что, когда он счастлив, «всё как бы происходит само».
Всё верно. В этом отражен математически точный гениальный закон Источника, когда отсутствие внутреннего сопротивления или напряжения позволяет вам воплощать ваши желания в материальном мире максимально быстро.
Вы ничего не можете создать – помните об этом, хотя в физическом мире можно увидеть отражения своих действий. Все миры уже созданы, все варианты уже созданы, все вариации, паттерны уже существуют. Все, которые вы только можете представить. Все варианты всех развитий событий уже существуют одномоментно и будут существовать всегда.
Вы же можете из них выбрать нужный.
Ваш ум – это линза, которая фокусируется там, где выгодно или же «невыгодно» (в случае неосознанности). Ваша нефизическая часть кивает выбранному варианту и говорит «отлично, воплощаем». То есть вы не создаете варианты существования различных жизненных ситуаций с нуля.
Вы их выбираете.
На деле выглядит так, как будто вы принимаете решения, следуете им, прикладываете усилия и получаете результат.
Но в действительности то, какой результат вы получаете, за вас выбирают ваши эмоции.
В книге «Гибкая Реальность» описан метод воплощения того, что вы хотите. Как определить точку «А» – где я нахожусь сейчас. И как попасть из точки «А» в точку «Б» – ту, где я хочу находиться. Этот принцип работает для всех сфер жизни без исключения: здоровья, отношений, денег, успеха, приобретений и так далее.
Независимо от того, желаете ли вы отыскать вторую половину, улучшить здоровье или материальное положение – метод пригоден для всего.
Прочитав о нем, многие захотели взять в руки «волшебную палочку» и начать ей махать, пропустив важные главы о том, что первостепенно нужна балансировка эмоций. Для того, чтобы их отбалансировать, нужно научиться слышать собственные чувства.
Мной были изложены методы осознанного дыхания, практика слушания тишины, позже сняты видео на данные темы (опубликованные в телеграмм канале), но вопросы по балансировке эмоциональной сферы всё равно остались у многих.
Это сподвигло меня на идею более детально раскрыть данный аспект.
Уже не первый месяц я размышляю об одном прекрасном состоянии – состоянии «открытого сердца». Поначалу именно так и хотелось назвать эту книгу. «Открытое сердце» – самая красивая частота, которую мне удалось найти, будучи человеком. И стало ясно, что можно совместить оба процесса – дать детальное описание того, как наладить эмоциональный баланс, а после прийти к удивительному, ясному, чистому состоянию сознания, наполненному мягкостью, нежность и любовью.
Что же это такое – «открытое сердце?»
Это когда вы снова ощущаете себя цельным, собранным, единым. Тихим, потому что не нужны слова, потому что вы тонете в созерцании красоты момента, щедрым, потому что вы знаете, что запас нежности в вас неисчерпаем. Вы наполнены пониманием, что можете всё, но именно сейчас вам не нужно «всё» – оно будет, как только вы этого захотите, – но вам бесценно просто ощущать себя в моменте. Это удивительное состояние покоя, понимания «я есть, и мне здорово», это верно настроенный спектр восприятия во всех областях, верно настроенный спектр восприятия всего.
Это достижимо.
Какие стадии вам придется пройти, чтобы достичь «открытого сердца», почувствовать его в себе и мягко и радостно «повиснуть» на этой волне?
Первый пункт удивит или опечалит многих.
Но вам придется убрать все страхи. Убрать их все или почти все до той стадии, когда они больше не перетягивают на себя ваше внимание.
Невозможно – скажете вы.
Возможно. Я буду описывать для этого два пути.
Следующий пункт – период чистки, «качели». Он может быть затяжным, растягиваться на недели или месяцы, когда вы учитесь преодолевать ямы. Оттачиваете мастерство эмоционального баланса.
Далее начнется этап выстраивания нового мышления – «я выбираю приятные мысли, позволяю себе это делать. Потому что я понял, что я для себя – самый ценный человек». Понимание того, что радость можно себе начать позволять независимо от того, исчезли проблемы из вашей жизни или нет.
И заключительный этап, на пути к которому вам уже часто будет «хорошо» – это стабилизация положительных эмоций, наведение луча внимания на приятные аспекты жизни.
Многоступенчатый процесс, да.
Но это самый увлекательный процесс, который вы можете пройти; удивительная многоходовая игра, где призом становится каждый прочувствованный в верном ключе момент. Когда мир по итогу становится «вашим», когда вы ощущаете, что любое место в нем – это ваше место, и оно правильное. Что неправильных мест для вас нет вообще.
Как итог, понимание простой истины: «Я есть, любой момент создан для меня, в любом состоянии мне комфортно. Я знаю, как настроены внутри меня ручки управления, я могу спокойно положить ладонь на любую из них, знаю, „куда поплывет мой катер“. Я спокоен, расслаблен, могу наблюдать эту жизнь, понимать, что она отражает, чувствовать себя в своей тарелке».
