Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях - Марина Перепелицына

жизнь. Просто осваивайте свои «территории» отношений и живите в согласии со своим возрастом, здоровьем, потребностями и необходимостями. Рисуйте свои пространства отношений сначала в своей голове, как мечты, а потом реализуйте, изменяя их конфигурацию, благодаря ритму «как, сколько и когда». Не спешите выбрасывать белый флаг своему браку и отношениям – каждая гора непокоренная, пока ее не покорят!

Никто не может вам сказать, да и не скажет – какой баланс и какой ритм нужен вашей паре. Вы – единственные на этой круглой Земле двое, имеющие полное право найти свой, ни на кого не похожий уникальный ритм, устраивающий только вас двоих, следовать ему, динамизировать свои отношения согласно вашим жизненным ситуациям и контекстам – это самый настоящий ключ к возможности быть и связанным с другим в общем жизненном пространстве, и принадлежать собственной жизни.

Любая модель как живое существо, родившееся и эволюционирующее во времени и пространстве своего автора. Если она (модель) остановит свое движение и развитие – она станет жесткой, ригидной и устаревшей. Поэтому я уверена, что через несколько лет модель претерпит много изменений. Но вы единственные, кто уже сегодня, осваивая любую приглянувшуюся идею, любую практику в своей жизненной реалии, можете подтвердить или опровергнуть ее жизнеспособность.

И напоследок – притча. Вечером в доме, где все собрались за столом ужинать, раздается стук, и на пороге появляются три женские фигуры: благополучие, здоровье и любовь. Фигуры представились и попросили выбрать – кому из них можно присоединиться к трапезе: «Вы можете выбрать, но только одну среди нас». Мать пригласила войти Здоровье, отец – Благополучие, а ребенок попросил, чтобы все согласились и выбрали Любовь. Семья посовещалась, и все решили выбрать то, что захотел ребенок. Отец огласил решение семьи, и в дом вереницей пошли Благополучие, Здоровье, Счастье, Веселье и многое-многое другое.

А теперь сделаем вместе нашПрактический Шаг «Я люблю тебя навсегда». Он последний на этих страницах и бесконечен для ваших жизненных реалий.

Я предлагаю выбрать такое место, где вам никто не сможет помешать. Чтобы вы были одни, в тишине… Попробуйте написать записку своему партнеру, или близкому человеку, или кому-то очень значимому – о любви – кому хотите посвятить эти строки.

Напишите записку, начиная со слов «Я люблю тебя навсегда…», и продолжите ее так, чтобы вы сами встретились со своим чувством любви. Напишите несколько фраз, чтобы каждая начиналась именно с этих слов. Впустите их внутрь, почувствуйте, как они размещаются в вашем сердце, в вашем теле, укладываются внутри – что происходит с вами? Дайте любви заполнить вас, чтобы затем вы могли ею поделиться…

Благодарности

Прежде всего, я хочу отдать дань памяти Роберту Резнику (ГАТЛА, США), благодаря встрече с которым все мои представления прошли через поистине революционный переворот в сознании. После любой бури наступает благословенная тишина, которая рождает что-то новое. Твои идеи и теория, Боб, стали трамплином для моей профессиональной карьеры, именно на базе твоего подхода родилась моя модель нового видения динамики парных состояний, которая стала эстафетой и позволила тысячам людей вводить изменения в свои отношения. Это было воплощением мечты с детства, впрочем, ты об этом в курсе!

Я всегда буду благодарна своей судьбе за тех любимых, родных и близких из далекого детства – родовую силу которых я несу по жизни – Бородянским и Дубровским, кому я обязана тем, кто и что я есть сейчас – машу вам каждым листом этой книги, глядя в небеса, – вас уже никого нет рядом!

Благодарна моей семье, которая последние тридцать лет моей практики в гештальте постоянно вовлекается во все мои эксперименты и нововведения. Благодаря вашему терпению и нашему семейному опыту я закалила свою теорию на практике, и это стало возможностью познать всем вместе смысл слов: «Мы вместе навсегда».

Благодарна своей дочери Лене, которую я самозабвенно люблю, как мама, и безгранично уважаю, как коллегу. Ты всегда была и будешь первой, кому я доверю то, что вижу и постигаю в нашей чудесной профессии.

Благодарна своему любимому другу Володе Демченко, который громадьем своего ума, энциклопедического знания и критического мышления вдохновляет и придает мне силы для реализации всех моих идей и проектов. Твоя беспристрастная критика первого читателя помогала ей расти в процессе.

Благодарна моим друзьям, которые взяли на себя ношу бета-ридеров, Надежде Феденко и Максу Тебеневу, первым читателям этой книги, отклики и пожелания которых были для меня бесценны. Люблю вас всем сердцем!

Благодарна всем мастерам гештальт-терапии – моим учителям, терапевтам и супервизорам – Наталье Лебедевой, Елене Ивановой, Дмитрию Овечкину (СПБИГ), Сержу Гингеру, Клодье Гауле (Парижская школа Гештальта, Франция), Инге Шульман-Сорж (Мюнхен, Германия), Тине ван Вийк (Нидерланды), Линн Джейкобс, Руэлле Франк, Стелле Резник (США), Питеру Филипсону (Англия). Это было непрерывное путешествие в гештальт-терапию, в знания которой я инвестировала десятки лет. Благодаря вам теперь точно знаю, что это была лучшая инвестиция моей жизни, принесшая мне максимальную прибыль в виде профессии, карьеры, опыта и доходов.

Благодарю моих клиентов, доверие и искренность, уязвимость и мужество которых были для меня возможностями увидеть всю человеческую глубину и силу, несмотря ни на что. Истории и примеры, которые написаны для этой книги, – ваши реальные драматические и курьезные, трагические и комические сюжеты жизни, на судьбоносных перекрестках которых я оказывалась рядом с вами. Многие из вас достойны своего сценария и постановки о вашей жизни на большой сцене.

Благодарю своего супервизора и наставника последнего десятилетия – Дика Ломпа (Нидерланды) и бессменную, незаменимую переводчицу Наташу Каширину, работу с которыми я каждый раз воспринимаю как благословение. Благодаря вам супервизия стала для меня удовольствием от встреч с чуткостью сердец, а твои тонкие замечания, Дик, и удивительная скромность обогащают больше, чем тысячи умных слов.

Благодарна Вячеславу Михайловичу Тютюннику, академику, ученому, нобелисту, члену Нобелевского комитета, который когда-то развязал мои связанные неуверенностью и сомнениями крылья одним единственным утверждением-вопросом: «А вы, Мариночка, в курсе, что талантливы?» Вы из тех людей, когда важно просто знать, что вы где-то есть, что в любой момент можно окликнуть и успокоиться: «Есть».

Я была бы крайне неблагодарной, если бы не вспомнила тех учителей по жизни, благодаря которым я каждый раз имела возможность чувствовать свое достоинство, самоценность, силу, ум, терпение, проверку на прочность своей внутренней этики, душевный потенциал. Я постигала глубину собственного духа благодаря тому опыту, который вы предоставляли и преподносили, обогащая мою жизненную историю, а сердце постоянно училось мудрости.

Когда я смотрю на галереи авторов прочитанных книг из