Подросток и гаджеты - Тео Компернолле

Или внизу с чашкой чая. Кстати, самое смешное, что, конечно, дети сначала злились и обижались. Но потом я услышал, как они говорят: „Родители моего друга даже ничего не говорят, когда он весь день сидит в телефоне. Мне искренне жаль моего друга, потому что теперь он больше ничем и не занимается“. Или: „Ужасно, что в этой семье можно бесконечно сидеть в телефоне. Иногда я просто умираю от скуки, когда провожу с ними время“».

Вы должны противостоять антисоциальным медиа, приложениям и играм, которые работают против вас, захватывая и удерживая внимание вашего ребенка днем и ночью. Никогда на протяжении всей истории человечества у родителей не было таких влиятельных противников, из-за которых им было бы так трудно управлять поведением и вниманием своего ребенка. Борьба с телевизором, которую мы, беби-бумеры, вели со своими детьми, была сущим пустяком по сравнению с той сложной задачей, которая стоит перед родителями сегодня, – контролировать, как их ребенок пользуется гаджетами. Но каждый день родители доказывают, что это возможно. Как у родителя у вас есть активы, которых нет у вашего противника, особенно если вы начнете действовать до того, как у вашего ребенка появится собственный телефон или планшет.

Вы не одиноки. Использование подростками всех средств массовой информации находится под контролем как родителей, так и школы. Полностью запретить мобильные телефоны в школе, как это иногда происходит, несомненно, было бы хорошо для обучения, в том числе для успеваемости младших школьников, но при условии, что учителя при этом объясняют, как пользоваться смартфонами в XXI веке эффективно, с умом и пользой для здоровья. В противном случае эта проблема ложится на плечи родителей. Поэтому мне кажется, что лучший подход заключается в том, чтобы школа решала эту проблему вместе с родителями. Некоторые школы берут на себя эту ответственность в полном объеме, из года в год проводя продолжительные учебные программы по цифровой грамотности, вовлекая старших учеников в уроки для младших и регулярно посвящая этой теме родительские собрания.

Сначала я думал, что новые поколения «цифровых людей» станут нашей надеждой на будущее, потому что они будут погружены в цифровой мир с младенчества и быстро и спонтанно научатся взаимодействовать с ним. Быстрее и лучше, чем предыдущие поколения, которым приходилось учиться всему этому в более позднем возрасте. Однако один из самых неутешительных выводов моего исследования заключается в том, что большинство «цифровых детей» вовсе не овладевают цифровыми навыками самостоятельно, а рискуют стать зависимыми потребителями. Термин «цифровой навык» говорит сам за себя: это навык, а навыки приобретаются только с практикой. Однако совершенно бессмысленно обучать цифровым навыкам детей, которые не владеют цифровой свободой. Поэтому первый шаг – освободить мозг ваших детей, чтобы он снова мог сосредоточиться. Я уже называл это эмансипацией: выйти из-под ига технологий, чтобы стать их хозяином и использовать их наилучшим образом. Еще лучше, конечно, если вы сможете предотвратить страшное и не дать мозгу вашего ребенка оказаться в плену.

Способы борьбы, которые я предлагаю родителям, я назвал «способами разгрузить мозг вашего ребенка». Если задуматься, то технологии – это дополнительный «груз» для мозга, разгрузив который мы подарим нашим детям свободу. А на языке подростков «грузить» означает требовать слишком много внимания от собеседника.

То, что мы можем делать с гаджетами, чрезвычайно увлекательно. Опасность заключается в том, что это может быть настолько затягивающим, что ограничивает нашу свободу, вплоть до того, что ограничивает физическую свободу и мы больше не можем двигаться, практически буквально приковываясь к экранам.

Однако прежде, чем мы перейдем к этим способам разгрузки мозга, я хотел бы предупредить, что мои советы, поражающие воображение, обманчиво просты в том смысле, что, хотя сам совет звучит просто, его иногда очень трудно применить.

Обычно первый шаг от «запутанно и сложно» проходит через стадию «понятно и сложно». И только после того, как какие-то действия даются с трудом, после длительного процесса обучения они в конце концов воспринимаются как нечто «понятное и простое». Это справедливо и для вас, и для ваших детей.

Не падайте духом. Вы будете учиться шаг за шагом, методом «проб и ошибок», или, скорее, «проб, ошибок и размышлений». Вы пробуете что-то, это получается более или менее успешно, вы учитесь, корректируете свой подход и пробуете снова. Если что-то не получается, это обычно не означает, что вы делаете неправильно, часто нужно просто что-то скорректировать: бывает, что вы пытаетесь сделать слишком много за раз или обещанное вознаграждение – слишком далеко в будущем и в настоящий момент выглядит нереальным.

– Что было сложнее всего… пожалуй, установить границы дозволенного: каждому ребенку разрешалось сидеть в компьютере строго 30 минут (помимо школьных домашних заданий), я устанавливала таймер. Уф, каждый день – борьба, особенно с сыном, у которого СДВ(Г). Он быстро разобрался, что к чему: вот к этому другу надо идти в гости, у него можно целый день играть на компьютере. Домой он после этого возвращался с глазами по пять копеек и весь как на ножах. Но тот же самый друг с удовольствием приходил в гости к сыну. Уже не для того, чтобы играть в компьютерные игры, а чтобы погонять на улице мяч или во что-нибудь поиграть, посмотреть, какие сокровища в виде разных игрушек скрываются у нас в шкафу!

Марьям Дамен,

председатель общества «Баланс» в г. Тилбург

Выводы из всего этого можно перечислить в виде 11 пунктов. Разгрузите мозг вашего ребенка, чтобы он мог концентрироваться, размышлять, запоминать, заниматься творчеством, восстанавливаться и расслабляться, противостоять стрессу и выгоранию, избегать переутомления из-за огромного количества информации, чтобы он мог строить отношения, по-настоящему наслаждаться, безопасно ездить на велосипеде, а в случае старших подростков – чтобы они могли получать удовольствие от секса.

Базовые принципы этого подхода и дополнительную информацию вы найдете в части 3, посвященной мозгу, и в части 4, где рассказывается о мозге подростка.

Разгрузка мозга 1

Родитель – пример для ребенка

Показывать пример

В главе о мозге подростка я объясняю, что сверстники со временем начинают все больше определять мышление и поступки ребенка. Но не обманывайтесь, думая, что вы как родитель больше не имеете на него никакого влияния. Вы еще долгое время будете играть большую роль в том, как ребенок себя ведет и какие у него ценности, в том числе и когда речь идет об использовании гаджетов.

Дети очень внимательно наблюдают за вами и многому учатся на вашем примере, так они узнают даже больше, чем из всех ваших увещеваний. Вы сами постоянно разговариваете по мобильному телефону, даже когда они рядом? Сразу хватаете его, когда слышите звонок, даже когда дети в этот момент разговаривают с вами? Сидите в приложении, когда идете с ними на прогулку? Вы смотрите телевизор, когда все вместе сидите за столом? Или дети понимают, что они важнее ваших виртуальных друзей, что вы убираете свой мобильный, когда они приходят домой из школы? Видят ли они, что семейные обеды важны, потому что вы ставите свой мобильный телефон на беззвучный режим, когда садитесь вместе за стол? Знают ли они, что вы не берете свой мобильный телефон в спальню?

Почему бы не спросить своих детей, что они думают о ваших отношениях с гаджетами? Что бы они хотели изменить?

Конечно, чем старше становится ребенок, тем меньше влияния вы на него оказываете. Из этого можно извлечь выгоду, главное – стать для них примером и проводником, пока они еще маленькие. И хотя мы в этой книге говорим в основном о подростках, чем раньше вы начнете прививать детям цифровую свободу, тем лучше.

Два года назад у меня состоялся разговор с педагогом, имеющим большой опыт в обучении воспитателей дошкольных учреждений. Она рассказала мне, что