Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях - Марина Перепелицына

она связана с великим счастьем, но также влечет за собой много страдания и боли. Вы сами можете спросить себя: «Есть ли у меня вопрос в связи с любовью? Есть ли у меня проблема, связанная с любовью?»

А пока извлечем смыслы и значения каждого из венцов, чтобы вам было легче самим сориентироваться в своем собственном ответе, не прямо сейчас, а когда-нибудь потом, в будущем.

Лавровый венец – венок из лавра, символ победы, славы и уважения. Терновый – венок из растения с шипами, символ страданий. Для меня любая пара проходит свой путь, периодически надевая терновый венец, чтобы в результате очередного отрезка пути надеть венец лавровый. Я догадываюсь, что сейчас вам подумалось: «Ничего себе перспектива», «Это не добавляет оптимизма», и прочие похожие размышлизмы. И я вас вполне понимаю, но это будет слишком глупым враньем обнадежить, что это будет не так. Вспомним еще раз Джебрана и его «пророчество» о любви[226]:

Когда любовь поманит – следуйте ей,

Хотя ее пути тяжелы и круты.

И когда ее крылья обнимут вас – не сопротивляйтесь ей,

Хотя меч, спрятанный в крыльях, может поранить вас.

И когда она говорит с вами – верьте ей,

Хотя ее голос может разрушить ваши мечты, как северный ветер превращает в пустыню сады.

Потому что любовь и надевает корону на вашу голову, но она и распинает вас на кресте.

Ведь она не только для вашего роста, но и для подрезания веток, чтоб придать форму вашему дереву.

Ведь она не только поднимается до самого высокого в вас и ласкает нежные ветви, что дрожат на солнце,

Но и опускается до самых ваших корней, их сотрясает в объятиях с землей.

Только жизнь покажет, какой венец любви ляжет на вашу голову. Модель динамики состояний отношений, которую мы рассматривали на протяжении всех наших тем, – это то, что произойдет или не произойдет с любой парой. Когда мы посвятили столько времени, чтобы постигнуть описательно все состояния отношений, это ни в коем случае не означает, что что-то вам было предписывающим. Я лишь хотела вам показать, что ритмы движения внутри каждого состояния и между ними способны создавать здоровые способы связей.

Наша прогулка иногда была с лупой в руках, потому как мы частенько заходили в микромиры того или иного состояния. А иногда с большим фонарем, больше похожим на прожектор, чтобы высветить бо́льшее пространство. Главная задача каждой нашей встречи была в том, чтобы дать вам понять, что, если каждый из нас не «проявит» свое истинное и достоверное лицо и нутро, мы никогда не сможем узнать – совместимы ли мы. Это не про совершенство, которое нам повезло встретить, а про достаточное количество совпадений, которые могут случиться лишь тогда, когда мы будем способны проявляться без купюр.

Для осознания собственных образов любви попробуем сделатьПрактический Шаг «Мир любви» (по Пьеро Ферруччи[227]), выполняя визуализацию (зрительное представление).

Уединитесь. Пусть эти 5–10 минут вам никто и ничто не мешает. Попытайтесь представить все, о чем говорится здесь в инструкции, включите свое воображение и после прочтения каждого пункта для усиления эффекта закройте глаза. Кому удобно, может сделать это под спокойную и мелодичную музыку. Погрузитесь в медитацию…

1. Представьте закрытую дверь, на которой написано «Любовь». Дверь пока не открывается в мир любви, но вы можете представить – что за ней, каких людей и существ там можно встретить, какие увидеть предметы, какие воспоминания там могут всплыть из вашего сознания. Живо представьте себе эту дверь, ее ручку и надпись.

2. Теперь откройте дверь, и пусть появятся первые непроизвольные впечатления. Не загадывайте, что это должно быть. Они могут возникнуть в любой форме – в форме образа, физического ощущения, чувства, звука, запаха и т. д.

3. Постепенно привыкайте к миру за дверью. Исследуйте его. Что бы вы ни обнаружили, приятное или неприятное, поступайте следующим образом:

А) Воспринимайте все со всей ясностью, без каких-либо оценок или толкований; не бегите дальше, но задерживайтесь у каждого возникающего образа. Позвольте ему раскрыть себя полностью для вас. Если вы захотите что-то сказать и сделать – не ограничивайте себя.

Б) Сознавайте, что этот образ – лишь одно из великого множества проявлений, имеющих отношение к любви. Скажите себе: «В мире любви есть и это». Затем переходите к другому образу. Также задержитесь около него. Насладитесь пребыванием в этом мире любви столько, сколько захотите.

Выйдите и закройте дверь. В завершение упражнения подумайте о явившихся вам образах, вспомните эмоции, которые вы испытали, находясь в «мире любви». Возможно, вам захочется понять их смысл и найти связь с вашей любовью и с вашей жизнью. Чтобы легче было проникнуть в их суть, можете записать свои переживания или зарисовать, что вы видели.

Любовь – это резонансный феномен.Любовь не есть давление потребности. Центральный феномен в любви состоит в том, что мы как бы входим в некоторый резонанс с другим человеком. А чем, собственно, мы резонируем с другим? Вы все это прекрасно знаете: чувственные отклики на взгляд, выражение лица, голос, движение тела. Вам знакомо, когда видишь кого-то, и вдруг появляется чувство, что вы знали друг друга всегда.

Что такое резонанс в акустике, в физике? Это явление удивляет, когда однажды его видишь. Наиболее отчетливо это видно, когда в одном пространстве звучат две гитары: если обе гитары сонастроены и я трогаю струну одной гитары, то на другой гитаре тоже отзывается та же струна, как будто ее касается магическая, невидимая рука. Можно подумать, что это эзотерический феномен, ведь никто к ней не прикасается. Я прикасаюсь кэтой струне, а играет и та струна тоже. Этот феномен можно легко объяснить через вибрацию воздуха. И, по аналогии с этим процессом, в любви тоже происходит нечто подобное.

Я часто слышу людей, у которых буквально на автомате прорываются высказывания: «Любовь – это то, чего не существует в мире», «Серьезные отношения – сплошной стресс», «С женщинами/мужчинами невозможно построить отношения – они все равно остаются недовольны и им невозможно угодить», «Любовь – слишком замороченная штука, и она того не стоит», «Рано или поздно все заканчивается либо изменой, либо все равно охлаждением друг к другу». Вот это, я вам скажу, настоящий пессимизм, основанный, как правило, не только на горьком опыте.

В отношениях многое держится на позиции или установке наших партнеров и играет колоссальное значение. Для меня любящий человек не тот, ктомог бы сделать для другого что-то хорошее – он хочет сделать для другого что-то хорошее. И разница этих двух позиций упакована в очень простом негласном