Как все успевать за 24 часа - Арнольд Беннет

расстроить тебя, душа моя? И имеет ли хоть какой-то смысл суетиться по этому поводу, вместо того чтобы заниматься обычными делами?»

Я привожу это в качестве примера важности угла зрения и демонстрации того, как мозг, привычный к практике концентрации, может скорректировать мышление, чтобы оно пришло на помощь в непредвиденных обстоятельствах. Естественно, такой подход поможет с ожидаемыми трудностями, но, к счастью, подготовка к чему-то ожидаемому одновременно представляет собой и подготовку к чему-то неожиданному. Человек, который начинает день со спокойного размышления об опасностях, с которыми может встретиться в ближайшие шестнадцать часов, и о способах решения этих возможных трудностей, одновременно вооружает себя, пусть и не столь эффективно, и против непредвиденных сложностей. Но ритуал должен быть достаточно гибким. Иногда бывает, что несколько дней подряд, неделю или даже несколько месяцев необходимо начинать с того, чтобы концентрироваться на какой-то одной детали и временно игнорировать все остальное. Просто поразительно, как вы можете прополоть каждый дюйм садовой дорожки и содержать ее в идеальном порядке, а потом, однажды утром, обнаружить посреди нее мощное, взрослое растение, корни которого вросли в гранит! Каждый садовник сталкивался с подобными неожиданностями.

Но похожее открытие хоть и приводит к тяжким заботам, не отвратит человека от его хобби – ухода за мозгом. Потому что это открытие является частью материала, из которого ему нужно строить жизнь. Если человек способен превращать все в спокойствие, достоинство и счастье, он способен использовать для этого даже собственные неудачи. Он должен рассматривать их как редкость, неожиданное явление и жизнерадостно избегать их повторения. Все, что с ним происходит, успех или проверка, послужит усилению его интереса к мозгу. Я буквально слышу, как вы сейчас говорите: «И какой же это будет отборный эгоист!» Что ж, зато он будет правильным эгоистом. Обычный человек недостаточно эгоистичен. Если эгоизм означает пристальный интерес к самому себе, значит, он абсолютно необходим для эффективной жизни. Нет возможности этого избежать. Но если эгоизм означает самовлюбленность, любой серьезный ученик, изучающий искусство жизни, не пробудет в этом состоянии больше года. Через год он докажет всю несостоятельность подобного эгоизма.

XIII. Успех и неудача

К сожалению, я понимаю, что доверчивому и переполненному энтузиазмом читателю может показаться, что то, о чем я пишу, просто. А когда опыт опровергнет это представление, вышеупомянутый читатель, если только его как следует не предупредить, поспешит с чувством отвращения забросить эту затею и навечно сохранить циничное отношение ко всем теориям, касающимся контроля над человеческой машиной. Нет, это занятие отнюдь не простое. Оно основано на одном простом принципе – сознательной дисциплине мозга с помощью определенных привычек мышления, – но сам процесс настолько сложен, насколько это вообще возможно. Продвинутый гольф по сравнению с ним – детская игра. Человек, который говорит себе походя: «Я проснусь в восемь и с восьми тридцати до девяти буду заниматься контролем над мозгом, после чего моя жизнь тут же изменится до неузнаваемости», – обречен на жестокое разочарование. Прогресс будет медленным. Он только может показаться поначалу быстрым, но затем может наступить период тщетности, и потенциальный триумфатор над своим мозгом может потерпеть ряд разгромных поражений. И в своем пессимизме он может вообразить, что все его усилия оказались бесполезными, что несерьезные зеваки в выставочных садах и читатели романов в гостиных оказались правы. Он даже может почувствовать стыд от того, что его, как ему кажется, провели, ощутить себя покупателем шарлатанского лекарства.

Убеждение в том, что потраченные усилия не поспособствовали прогрессу, – главная опасность, с которой сталкивается любой начинающий в деле обслуживания машины. Должен со всей твердостью сказать, что это убеждение не соответствует действительности и возникает лишь как реакция на усталость, которую подстегивает инстинкт лени. Вероятно, эта уверенность не выдержит никакой критики, но я знаю, что человек, в попытках найти повод для того, чтобы забросить дальнейшие усилия, способен убедить себя в том, что уже вложенные старания не принесли ему никаких результатов. Таким любопытным образом работает человеческая машина. Я хочу, чтобы каждый человек, взявшийся за изучение самого себя, отнесся к этому замечанию со всей интеллектуальной честностью, которая у него имеется. Это серьезное предупреждение.

Человек, ухаживающий за машиной, может начать унывать, даже не осознавая своего успеха, например, когда он обнаруживает, что часто меняет свою точку зрения. Или когда замечает, что какая-то проблема, еще вчера казавшаяся ему глобальной, сегодня превратилась в незначительную мелочь, сменившись чем-то иным. Когда однажды утром он просыпается и, по-новому взглянув на себя, обнаруживает, что все это время был неправ и многое должен начать с самого начала. Когда задается вопросом, как он мог быть столь слеп и глуп, чтобы не видеть то, что видит сейчас. Или когда новое видение затуманивается новыми разочарованиями и ограничивается постоянными сомнениями. Когда он подавлен сложностью своих усилий. Все это не повод для отчаяния: так человек преуспевает. История успеха в любом искусстве, в том числе и в уходе за машиной, – это путь новых начинаний, ошибок и вопросов, понимание, как мало успело случиться и что многое только предстоит.

Интересно, что, хотя никакое другое занятие не может предоставить таких разнообразных и изменчивых развлечений, как уход за мозгом, вторая опасность, препятствующая успеху, заключается в обычном угасании энтузиазма! Можно подумать, что человек просто не может заскучать от настолько важного дела, непосредственно его касающегося, от которого напрямую зависит его счастье или несчастье. И тем не менее так случается. Снова и снова я наблюдаю за тем, как люди забрасывают на время или навсегда это великое и захватывающее занятие из-за недостатка интереса. И я думаю, что практически во всех случаях, кроме тех, в которых исключительная сила воли делает уход за мозгом необходимостью, интерес и правда постепенно угасает, если его не подпитывать регулярно извне. Хочу сказать, что этот интерес невозможно поддерживать с помощью бесед с другими укротителями мозга. Есть определенные вещи, которые невозможно обсуждать здравомыслящим организованным людям, и это одна из них. Это дело слишком интимное и слишком высокоморальное. Всего через несколько минут обсуждения в воздухе так и будет витать самодовольство, словно распространяющаяся инфекция. (Может, я ошибаюсь и мне всего лишь мерещится этот ужас? Нет, не думаю, что это заблуждение.)

Таким образом, подпитку нужно получать с помощью чтения: понемногу читать каждый день. Полагаю, существуют тысячи авторов, которые написали более-менее искренние советы по управлению человеческой машиной. Но из этих тысяч выделяются двое: Марк Аврелий Антонин и Эпиктет. С их времен появилось очень мало новых сведений на эту тему. «Совершенствование жизни – сила,