Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

иллюстрированное практическое руководство, написанное создателями уникальной отечественной системы, получившей название — Школа Адекватного Реагирования.

Эта система удивительно проста в применении, не требует особых усилий и времени, ее может практиковать любой человек и в любых условиях!

Комплекс высокоэффективных наступательных и оборонительных приемов, техники физической подготовки и психологического воздействия, практически неизвестные в других боевых традициях, помогут:

 защитить себя и близких от уличных нападений

 обрести невиданную гибкость, ловкость и отменную реакцию

 одержать победу над любым, даже самым сильным и хорошо подготовленным противником

В книгу впервые вошло большое количество наглядных иллюстраций, которые облегчают освоение предлагаемых приемов защиты и нападения.

РЕАГИРУЙ МГНОВЕННО И ПОБЕЖДАЙ! 

Примечания

1

Мы уже описывали данную технику в главе «Охота за кулаком».