» » » » Динамика каратэ - Накаяма Масатоши

Динамика каратэ - Накаяма Масатоши

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Динамика каратэ - Накаяма Масатоши, Накаяма Масатоши . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bookplaneta.ru.
Динамика каратэ - Накаяма Масатоши
Название: Динамика каратэ
Дата добавления: 16 сентябрь 2020
Количество просмотров: 90
Читать онлайн

Динамика каратэ читать книгу онлайн

Динамика каратэ - читать бесплатно онлайн , автор Накаяма Масатоши
1 ... 37 38 39 40 41 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Хайсю — тыл кисти

Хайсю–Укэ — блок тылом кисти

Хайто — гребень кисти

Хангецу — ката (формальное упражнение) в форме

полумесяца

Хангецу–Дачи — «стойка полумесяца»

Ханми — позиция вполоборота

Хара — средоточие, центр силы и равновесия, располагающийся на четыре пальца ниже конца грудинной кости и на ширину ладони в глубь тела

Хасами–Цуки — удар–ножницы

Хачидзи Дачи — стойка с развернутыми ступнями

Хидари — левый, слева

Хидзагашира — колено

Хидзи — локоть

Хидзи–Атэ или Эмпи–Учи — удар локтем

Хидзи–Сури–Укэ — блок скользящим локтем

Хиракэн — вторые суставы пальцев кулака

Хэйко–Дачи — стойка с параллельными ступнями

Хэйко–Цуки — параллельный удар

Хэйсоку — подъем стопы

Хэйсоку–Дачи — стойка ожидания

Цуки — удары кулаком, подобные уколу меча

Цумасаки — кончики пальцев стопы

Чоку–Цуки — прямой удар кулаком

Чудан — средний уровень, секция или часть человеческого тела от паха до подбородка

Чудан–Удэ–Укэ — блок предплечьем против атаки в корпус

Чудан–Чоку–Цуки — средний прямой удар

Чудан–Шуто–Укэ — блок ребром кисти против атаки в корпус

Шизен–Тай — естественная позиция

Шико–Дачи — квадратная стойка

Шитсуи — колено–молот

Шихо–Вари — проверка силы ударов, состоящая в разбивании досок, расположенных с четырех сторон от проверяемого

Шуто — ребро кисти

Шуто–Укэ — блок ребром ладони

Шуто–Учи — удар ребром кисти

Эмпи — локоть

Яма–Цуки — широкий U–образный удар

1 ... 37 38 39 40 41 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)