» » » » Николай Даников - Целебный витамин D

Николай Даников - Целебный витамин D

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Николай Даников - Целебный витамин D, Николай Даников . Жанр: Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bookplaneta.ru.
Николай Даников - Целебный витамин D
Название: Целебный витамин D
ISBN: -
Год: неизвестен
Дата добавления: 7 май 2019
Количество просмотров: 177
Читать онлайн

Целебный витамин D читать книгу онлайн

Целебный витамин D - читать бесплатно онлайн , автор Николай Даников
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака.Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
1 ... 52 53 54 55 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

– Смешать в равных соотношениях (по 1 ст. ложке) свежий творог, растительное (оливковое, персиковое или другое) масло, молоко и морковный сок. Смесь хорошо растереть и нанести на лицо на 20 мин, после чего сделать теплый компресс. В конце ополоснуть лицо холодной водой. Маска пригодна для любой кожи, питает и освежает ее.

– Из растертого помидора, 2 ст. ложек свежего творога, 1 ст. ложки молока и 1 ч. ложки подсолнечного масла приготовить кашицу, немного посолить и нанести на лицо на 15–20 мин. Смыть теплой водой. Эта тонизирующая маска пригодна для любой кожи.

– Творожная маска с облепиховым маслом. 1 ст. ложку творога растереть с 1 ч. ложкой меда и таким же количеством облепихового масла. Маску держать 20 мин, затем смыть теплой водой и сделать теплый компресс. Рекомендуется для кожи любого типа.

– Мякоть абрикоса смешать в равной пропорции с творогом или сметаной, нанести на лицо на 15–20 мин и смыть водой комнатной температуры. Для сухой кожи.

– Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании – картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом. Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно в места, где имеются морщины. Сверху лицо прикрыть марлей или тонким слоем ваты. Маску держать 30–40 мин, затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс – 10 процедур. Через 1–2 месяца его можно повторить.

– Людям с тонкой, чувствительной кожей полезны маски из сока винограда с медом и творогом: 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 ч. ложки сока винограда. Смесью густо смазать лицо, а спустя 10–15 мин умыться холодной водой.

– Для сухой кожи. Прекрасно питает кожу лица маска, приготовленная из растертых ягод земляники и небольшого количества свежих сливок или молока. Можно кашицу смешать с 1 ст. ложкой творога.

– Людям с очень тонкой, чувствительной кожей рекомендуется маска из 1 ч. ложки творога, смешанного с таким же количеством жидкого меда, и 2 ч. ложек клубничного сока. Лицо густо смазать этой смесью, через 10–15 мин смыть холодной водой.

– Для нормальной кожи 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели делают маску из смеси 1 ст. ложки свежего творога, 1 ст. ложки свежего молока и 1/2 ч. ложки клюквенного сока.

– Для тонкой, чувствительной кожи 1 ч. ложку творога растирают с таким же количеством жидкого меда и 2 ч. ложками сока крыжовника. Смесью густо смазывают лицо, через 10–15 мин умывают холодной водой.

– При дряблой коже и фотодерматитах делают маску из размятых плодов, смешанных со сливками или сметаной. Настой из листьев крыжовника укрепляет корни волос.

– При нормальной коже лица 1 спелую сливу очищают от кожицы, растирают и смешивают с 1 ст. ложкой творога или сметаны. Смесь наносят на лицо на 10–15 мин, а затем смывают водой комнатной температуры.

– При тонкой чувствительной коже 1 ч. ложку творога растирают с 1 ч. ложкой жидкого меда, добавляют 2 ч. ложки сока красной смородины. Лицо густо смазывают этой смесью. Через 10–15 мин умываются холодной водой.

– Творожная питательная маска для сухой кожи лица. По 2 ст. ложки меда и пудры из чаги смешать друг с другом, разогреть на водяной бане, затем смешать с 4 ст. ложками творога и нанести на лицо. Через полчаса смыть маску теплой водой.

– Творожная маска. Смешать 3 ч. ложки свежего протертого творога с таким же количеством меда и муки из чаги, нанести на кожу лица. Маска может быть использована для ухода за любой кожей. Она питает ее, увлажняет и отбеливает.

– Питательная маска. Взять 1/2 ч. ложки меда, по 1 ч. ложке свежего творога, кефира (или молока), муки из чаги, смешать и тщательно растереть. Нанести маску на кожу лица на 30–40 мин, затем смыть теплой водой. Использовать для ухода за вялой, сухой и желтоватой кожей.

– Натереть 2 ст. ложки мякоти кабачка, смешать с 1 ст. ложкой свежего творога и добавить 5 капель настойки календулы. Сделать маску при жирной коже лица на 15–20 мин. Смыть отваром цветков ромашки аптечной.

– Маска смягчающая и улучшающая цвет лица.

1 ч. ложку настоя майорана смешать с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой мягкого творога. Нанести на лицо на 15 мин. Умыться теплым отваром майорана и через 5 мин водой комнатной температуры.

Применение сливочного масла

– 1 часть сока свежих листьев малины смешать с 4 частями несоленого сливочного масла. Мазь позволяет легко вывести угревое поражение кожи.

– 1 ст. ложку лепестков розы и 1 ст. ложку лепестков календулы смешать со 100 г растопленного сливочного масла, хорошо перемешать и использовать эту мазь для протирания в течение одной недели при сухой коже лица. Можно смешать и со свежим сливочным маслом.

– Трещины на губах полезно смазывать 3–4 раза в день сливочным маслом.

– Мазь из протертых яблок в смеси со сливочным маслом – хорошее средство для заживления ран, царапин, трещин на губах и сосках груди.

– При сухом лишае, крапивнице втирать в кожу несоленое сливочное масло.

– Смазывайте в течение семи дней на ночь лицо топленым сливочным маслом. Это очистит кожу лица и сделает ее молодой и блестящей.

– Аккуратное втирание свежего несоленого сливочного масла на начальной стадии лечения помогает отделению экзематозных корок.

– 1 ст. ложку размягченного сливочного масла взбивают с сырым яичным белком. Полученную однородную массу наносят на ожоговое повреждение кожи.

– Для роста волос готовится мазь на сливочном масле, к которому добавляется полученный из надземной части календулы сок. Мазь регулярно втирают в волосистую часть головы при облысении.

– Если в кожу головы втирать сливочное масло, смешанное с равным количеством чеснока, волосы укрепятся и приобретут красивый блеск.

– К фурункулу на ночь прикладывать лепешку, приготовленную из прополисного сливочного масла и ржаной муки.

– Сливочное масло широко используется в качестве мазевой основы для лекарств, применяющихся наружно.

– Для лечения ожогов сухую кору дуба измельчают в количестве 2 ст. ложек, заливают стаканом воды, кипятят на водяной бане до выпаривания половины объема жидкости, фильтруют, а затем смешивают фильтрат с 3–4 частями свежего сливочного масла и наносят на пораженные места. Если в этой мази половину количества коры дуба заменить на траву сушеницы болотной, то будет получено средство, полезное при пролежнях.

– Смешать поровну топленое сливочное масло и сок чеснока. Этой смесью ежедневно смазывать жировики, пока они не исчезнут.

– Измельченные листья щавеля смешивают со сливочным маслом и проваривают (соотношение компонентов – 1:3). После охлаждения полученную мазь наносят на угревую сыпь, фурункулы.

– «Скорому выращиванию волос помогает весьма сильно помада, составленная следующим образом: надлежит сбить свежее сливочное масло, расплавить его, залить в горшок с рожью и тщательно перемешать; закрыв крышкой, замазать тщательно тестом и, когда истопится печь, поставить стоять на весь день (часов на 12). Затем вынуть из печи и масло слить, а разопревшую рожь выжать сквозь льняную ткань или через несколько слоев марли в банку. Дать остыть. Этой помадой надо чаще смазывать голову и волосы будут быстрее расти», – рекомендуется в старинном «Травнике».

– Использование сливочного масла предотвращает появление седины. Небольшой кусочек нужно съесть и небольшое количество втереть в корни волос. Делать это необходимо дважды в неделю.

1 ... 52 53 54 55 56 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)